Peercounselen

Na een lange aanlooptijd met workshops zijn we in september 2019 begonnen met maandelijks Peercounselen (PC) aanbieden. In maart 2020 kregen we de eerste “intelligente lockdown” en is PC eenmaal niet doorgegaan. Daarna zijn we op Zoom overgegaan. Dat had een paar onverwachte voordelen. Annemarie had een Zoomabonnement en wilde de bijeenkomsten wel hosten, op haar account. Zij was bezig met Co-counselen, de moederorganisatie van Peercounselen en bleek erg betrokken bij PC. Zij werd mede facilitator van PC.

Zoomen bleek prettig voor mensen die wilden counselen maar niet in Amsterdam wonen, of die het moeilijk vinden om hun huis uit te gaan. In de loop van de tijd ontstond er een groepje vaste bezoekers. Eén van hen doet regelmatig mee uit Spanje. Ingrid vond PC zo inspirerend dat ze bij Co-counselen Nederland de basistraining heeft gedaan. Ingrid is nu ook facilitator. Momenteel, tijdens de vijfde lockdown, denken we nauwelijks nog aan fysieke bijeenkomsten, hoewel we ze wel missen.

Met drie jaar ervaring, drie facilitators en de subsidie van Herstel Dichtbij, kunnen we gaan werken aan een Peercounselen 2.0, met meer deelnemers en misschien ook meer bijeenkomsten? We gaan onderzoeken hoe we meer mensen kunnen bereiken en toch ook de kwaliteit en intimiteit die we nu hebben behouden.

Hosten. Voor een Zoombijeenkomst heb je iemand nodig die aan de knoppen zit en de uitnodiging kan versturen. Het mooie van het programma Zoom is dat de host break-out rooms kan creëren, waarin een subgroep kan praten. Dat is fijn voor PC, omdat je je met z’n tweeën kunt afzonderen voor een sessie.

Facilitator betekent ongeveer ‘mogelijk maker’. Wij zijn geen begeleiders en als zeker geen therapeuten. Elke deelnemer is verantwoordelijk voor diens eigen proces. Wij maken Peercounselen mogelijk door bijvoorbeeld een Zoombijeenkomst aan te bieden of de regels van PC uit te leggen.

Annemarie

Ingrid

Miriam

De Hoofdfilm

De Hoofdfilm: Films en gesprekken over psychische variatie, veerkracht en kwetsbaarheden.

Let op: Nieuwe datum! Woensdag 23 februari gaat door als de maatregelen het toelaten!

Woensdag 26 januari organiseren we (als de coronamaatregelen het toelaten) onze eerste filmavond met nabespreking. We zijn van plan dit maandelijks te doen. We willen met deze avonden bijdragen aan meer begrip voor psychische ingewikkeldheden. Een beweging op gang brengen die reeds gaande is: een beweging van uitspreken en naar elkaar luisteren, van inclusie en van het vieren van de psychische verschillen.
26 Januari in Lab 111 in Amsterdam om 18.30 vertonen we de poëtische documentaire Blue Monday, waarin drie jonge mensen op zoek gaan naar de waarheden en betekenis van hun psychotische belevingen. Aansluitend gaat Susanne Heering in gesprek met filmmaker Ingrid Kamerling, één van de hoofdpersonen van de film, journalist, schrijver en ervaringsdeskundige Jeroen Verkroost en het publiek. Aanmelden kan hier.

Kerst(mis): je moet er maar zin in hebben…

De één kijkt er al maanden naar uit, terwijl de ander niet kan wachten tot het voorbij is…

Ik behoor tot die laatste categorie. Ik heb zo mijn redenen om niet van kerst te houden en ik vrees dat ik niet de enige ben. Mijn leukste kerst was denk ik in een afkickkliniek in Schotland, waar Santaclaus en Santawoman op een slee met paarden kwamen aangereden door de Schotse sneeuw, met voor iedereen een kadootje en Glühwein, alcoholvrij uiteraard…

Maar verder is kerst niks voor mij. Tot vorig jaar. Een vriend van me opperde: doe gewoon net alsof je het leuk vindt! En dat ben ik gaan doen. Bij elke kerstversiering, kerstboom of kerstliedje in de supermarkt zei ik tegen mezelf: Wat leuk! Wat gezellig! En dat werkte. Dit jaar heb ik zelfs voor het eerst kerstlichtjes opgehangen in mijn huis. Een kerstboom is nog een stap te ver en zal er waarschijnlijk nooit komen. Niet in mijn huis…

Maar goed, er zijn meer mensen die het moeilijk hebben met kerst en ik wilde een groep mensen even in het licht zetten, namelijk de mensen die momenteel gedwongen zijn opgenomen in de psychiatrie hier in Amsterdam of waar ook ter wereld. Stel je toch eens voor dat je de kerst moet doorbrengen in een separeercel, alleen met je kartonnen po en een scheurhemd…

Al heb ik de oplossing ook niet, ik ben wel van mening dat het anders moet en anders kan. Dwangzorg is geen goede zorg en heeft geen positief effect op de veiligheid of het welzijn  van mensen. Integendeel: dwang is vaak traumatiserend (zowel voor de client als voor de zorgmedewerker), inhumaan en de kans op problemen, strijd en escalatie neemt alleen maar toe! Het VN verdrag voor mensen met een handicap verbiedt dwang, spreekt van mensenrechtenschending en in sommige gevallen zelfs van marteling. Toch lijkt het in de psychiatrie normaal te zijn om dwang toe te passen. Personeel wordt getraind hoe te handelen bij agressie:  Interventies met een c-team, dwangmedicatie en eenzame opsluiting. Het zou toch anders moeten kunnen?

Nogmaals: ik heb het antwoord ook niet. Ik ben zelf ooit gedwongen opgenomen geweest (en daar ben ik achteraf dankbaar voor), maar ik heb ook dwang toegepast in zo’n c-team  als leerling-verpleegkundige op een gesloten afdeling voor zogenaamde intensieve zorg. En ook in de FACT-teams waarin ik heb gewerkt en nog werk zijn dwang en drang aan de orde van de dag. Terwijl we dit in mijn ogen nooit normaal mogen gaan vinden!

Mijn wens voor deze kerst zou zijn: Samen op zoek gaan naar een alternatieve menselijkere manier om mensen tijdens een ernstige crisis bij te staan. Dat we gaan inzien dat hun reacties niet gek zijn, maar normale reacties op abnormale situaties en ongemakkelijke gevoelens en niet per definitie symptomen van een ziekte of stoornis. En dat dwang, een opname of medicatie niet de enige oplossingen zijn. Niet denken vanuit angst, maar vanuit hoop en mogelijkheden. Dat zou mijn kerstwens zijn!

Ondertussen denk ik aan hen die nu gedwongen opgenomen zijn, hun naasten en mijn collega’s die met hart en ziel op de gesloten afdelingen werken, ook deze kerst weer. En al lijk ik op afstand: als ik mijn ogen sluit en aan jou denk, dan ben ik dichtbij je…

Zalig kerstfeest.

Peercounselen na de zomer 2021

Stichting Perceval gaat na de zomer weer verder met peercounselen. Elke vierde zaterdag van de maand organiseren we een bijeenkomst peer counselen (voorlopig nog) via Zoom.

Met peercounselen kun je je hart luchten en positieve veranderingen tot stand brengen in je leven. Het is een strakke vorm waarin je op gelijkwaardige manier met iemand anders werkt aan de dingen die je moeilijk vindt en viert wat goed gaat. De groep is geschikt voor beginners en mensen die het al vaker gedaan hebben

Als je nog nooit geweest bent, vinden we het prettig als je dat bij je aanmelding laat weten, ivm de planning van het programma. Je kunt ook altijd vragen of we je kunnen bellen (bijvoorbeeld als je twijfelt of het iets voor je is; als je opziet tegen online bijeenkomen). Dat kan via peercounselen@stichtingperceval.nl

De procedure is: meld je aan door te mailen naar: peercounselen@stichtingperceval.nl, met de tekst: ik meld me aan voor aanstaande zaterdag. De dag ervoor ontvang je de Zoom link. 

De tijd is van 13.30 – 15.30 uur. Inloggen vanaf 13.15 uur

Wanneer: elke vierde zaterdag 13.30 tot 15.30 (inloggen vanaf 13.15 uur)
Prijs: Pay What You Can, betalen naar draagkracht.

Dit zijn de data voor peercounseling:
zaterdag 25 september 2021, zaterdag 22 oktober 2021, zaterdag 27 november 2021, in december niet en dan weer vanaf zaterdag 22 januari 2022

Hopelijk tot ziens!

Elke maand: peercounselen bij stichting Perceval

Stichting Perceval gaat weer verder met peer counselen. Elke vierde zaterdag van de maand organiseren we een bijeenkomst peer counselen via Zoom.

Met peer-counselen kun je je hart luchten en positieve veranderingen tot stand brengen in je leven. Het is een strakke vorm waarin je op gelijkwaardige manier met iemand anders werkt aan de dingen die je moeilijk vindt en viert wat goed gaat. De groep is geschikt voor beginners en mensen die het al vaker gedaan hebben

We streven er wel naar om één keer per kwartaal in het echt bij elkaar te komen in de Brouwerij, maar we hebben natuurlijk geen idee hoe het zich gaat ontwikkelen.

Als je nog nooit geweest bent, vinden we het prettig als je dat bij je aanmelding laat weten, ivm de planning van het programma. Je kunt ook altijd een van ons bellen (bijvoorbeeld als je twijfelt of het iets voor je is; als je opziet tegen online bijeenkomen).

De procedure is: meld je aan door te mailen naar: peercounselen@stichtingperceval.nl , met de tekst: ik meld me aan voor aanstaande zaterdag. De dag ervoor ontvang je de link. 

De tijd is van 13.30 – 15.30 uur. Inloggen vanaf 13.15 uur

Wanneer: elke vierde zaterdag 13.30 tot 15.30 (inloggen vanaf 13.15 uur)
Prijs: Pay What You Can, betalen naar draagkracht.
Locatie: Zoom of één keer per kwartaal in Amsterdam

Dit zijn de data voor peer-counseling:
zaterdag 26 september 2020, zaterdag 24 oktober 2020, zaterdag 28 november 2020, in december niet en dan weer vanaf zaterdag 23 januari 2021

Hopelijk tot ziens!

Jaarverslag 2019

In 2019 heeft Stichting Perceval haar vijf-jarig bestaan gevierd. In dit jaarverslag daarom een overzicht van de activiteiten die we de afgelopen jaren geïnitieerd hebben en waar we in 2019 mee bezig zijn geweest. We willen onze donateurs bedanken en gaan vol goede moed door met een aantal van onze activiteiten in 2020 – Peercouncelen, leesgroepen en zo nu en dan een speciaal evenement. Ook de bibliotheek is – op aanvraag – geopend.

Nu elke maand: peer counselen

Vanaf 28 september 2019 zal stichting Perceval elke vierde zaterdag van de maand een bijeenkomst peer counselen organiseren.

Met peer-counselen kun je je hart luchten en positieve veranderingen tot stand brengen in je leven. Het is een strakke vorm waarin je op gelijkwaardige manier met iemand anders werkt aan de dingen die je moeilijk vindt en viert wat goed gaat.

Marlies Tsjallingii, ervaren co-counseler, is bereid gevonden om vier keer een verdiepende workshop peer-counselen te geven. De groep is geschikt voor beginners en mensen die het al vaker gedaan hebben

Wanneer: elke vierde zaterdag 13.00 tot 16.30 (inloop vanaf 12.30 uur)
Prijs: Pay What You Can
Locatie: De Brouwerij, Hoogte Kadijk 61, Amsterdam
Als je mee wilt doen, stuur een email naar Miriam Krekel: peercounselen@stichtingperceval.nl

Dit zijn de data voor peer-counseling:
28 september 2019
26 oktober 2019
23 november 2019
25 januari 2020
22 februari 2020
28 maart 2020
25 april 2020
23 mei 2020
27 juni 2020
25 juli 2020
22 augustus 2020

Jaarverslag 2018

Het vijfde (!) jaarverslag van stichting Perceval is klaar. We hebben in één jaar weer veel bereikt en georganiseerd: de bibliotheek is begonnen met het uitlenen van boeken en een maandelijkse inloop, lezingen, workshops en anderen bijeenkomsten over Mad Studies onderwerpen, een onderzoeksgroep Het Zelf, Bewustzijn en Spiritualiteit, Peer Counselen, een goedbezochte inspiratiemiddag over respijtzorg, samenwerking met Sensitive Bitches en meer. Lees er over in het jaarverslag 2018 van stichting Perceval.

Voorblad van jaarverslag van stichting Perceval 2018. Met een tekening van een afbeelding van een vrouw die een boek leest. Om haar hoofd zweven kleurige slierten en twee hoofddeksels (van een nar en een hoed uit Alice in Wonderland)

Perceval 5 jaar: de grote Perceval Quiz, Astronaut en AnnAmontAnA

Op vrijdag 22 maart vierde stichting Perceval haar vijfjarig bestaan. Grietje en Floris bedankten iedereen die had meegewerkt aan de organisatie en gaven een samenvatting van wat er en die vijf jaar allemaal ontstaan is.

Optreden van Astronaut

We hadden drankjes en hapjes, de grote Perceval Quiz, er was een loterij en twee spetterende optredens – van Astronaut (gevoelige liedjes, diepzinnige teksten, gitaar en trompet – gaan binnenkort on tour en AnnAmontAnA met een wel heel bijzonder tableau vivant.

Tableau vivant van AnnAmontAnA

De eerste vijf jaar van Perceval zitten erop. Wij hebben zin in de volgende vijf jaar. En hebben nog zoveel dromen, wensen en plannen… Zoals een boek over Mad Studies en een symposium, meer peer counseling en WRAP, een multicoloured MadQueerHighTea, een eigen ruimte, een ervaringsdeskundige coöperatie worden, een crisishuiskamer/ respijthuis.

In maart is er een nieuwe Mad Studies-leesgroep gestart, en in april komt er weer een peer-counceling workshop aan en we gaan door met onze maandelijkse bijeenkomsten in de bibliotheek op de Hoogte Kadijk. Kom gerust eens langs!

Overzicht van de activiteiten van stichting Perceval de afgelopen 5 jaar

2013

Learning experience New York

2014

Eerste canvasmodel (meerjarenplan)

Oprichting stichting Perceval

Fondsenwerving WRAP Brouwerij

Eerste Mad Studies-leesgroep

Leesgroep Eenzaamheid,verbinding, angst en vervreemding

Masterclass Sara Goodman voor ervaringswerkers Arkin

2015

Schrijfgroep

Bijeenkomst stemmen horen i.s.m. stichting Weerklank

Harm reduction-gids afbouwen psychofarmaca

Mad Studies-leesgroep en bibliotheek

Leesgroep Eenzaamheid,verbinding, angst en vervreemding

Presentatie op conferentie Making sense of Mad Studies, Durham, UK.

Opleiding tot WRAP facilitators i.s.m. stichting de Brouwerij

2016

Twee Mad Studies-leesgroepen

Schrijfgroep

Poster presentatie Disability Studies Conferentie, Lancaster UK.

Vrijwilligers Perceval volgen opleiding co-counseling

Leesgroep Eenzaamheid,verbinding, angst en vervreemding

Perceval is aanwezig bij: Meet the Xperts en Crazywise

Floris bezoekt de VS: Crisisrespijtproject PEOPLe, Inc.

2017

Workshop Craig Lewis en Sherry Craig: Better Days

Mad Studies-leesgroep

Leesgroep Eenzaamheid,verbinding, angst en vervreemding

Individuele belangenbehartiging

2018

Peer Counselen

Presentaties Mad Studies: Vrije Gemeente,  Waanzin Festival, Adstructie, Disability Studies conferentie Berlijn.

Presentaties voor hoofdbehandelaren Mentrum, ARTcongres.

Inspiratiebijeenkomst crisisrespijtzorg

Groep: Zelf, bewustzijn en spiritualiteit

Sensative bitches meets Crazywise en Outsider Art

Drie Mad Studies-bijeenkomsten

2019

Peer Counselen

Opleiding eCPR i.s.m. stichting Hersteltalent

Mad Studies-leesgroep